Quiete

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…faccia a faccia con il tuo demone…che fare,come agire…quali sensazioni, quali emozioni…
che fare,come agire…

…ti ritrovi imbrigliato in te stesso, razionale contro se superiore, mente contro anima…sei confuso e sballottato, la mente ti strattona la giacca, il cuore ti strapazza, il se superiore si impone sommessamente…

…odi l’incertezza, fremi di azione pura che si infrange contro l’immobilismo più totale…stai vivendo il passato pensando al futuro….ma il presente, il presente dove lo poni?…che sapore ha il presente?…mille pensieri crea la tua mente, il brusio delle voci fanno eco nella tua scatoletta e non riescono a percepire il se più profondo, sei lontano dalla consapevolezza, troppo flebile è la voce del tuo profondo….

…quiete, devi raggiungere la quiete per ascoltarti….concentrati sul qui ed ora, percepisci le tue mani, senti il tuo corpo, assapora gli odori, osserva i colori, ascolta il tuo cuore, il rumore del mare, la brezza sul viso,tacita i pensieri della tua mente, fai fluire in te il presente più puro, più vero…ovatta il brusio….ci sei, sentiti…

…per un minuto, dieci…e poi sempre più fino a raggiungere la quiete….ora ascoltala, ascolta la voce del tuo profondo, ascolta i suggerimenti,ascolta la via…solo così saprai che fare, solo così potrai sentire davvero quello che il tuo immenso ti vuole dire…

…quiete, ti ci va quiete…la risposta è giá dentro di te…tutto è giá dentro di te…devi solo cercare, cercare ove purtroppo è difficile, ove non hai mai nè pensato nè tantomeno osato fare, soverchiato dal tuo razionale che usa il passato per presentarti il futuro, evitando accuratamente il presente…

…azzittisci la mente, crea un cuscinetto vuoto ed ascolta, ascolta ed affidati…ascolta ed affidati…
quiete, quello che ti serve….quiete…per sentirti, per scoprirti,per essere felice di quello che sei…

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