Leggerezza

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…quando tutti i pensieri sembrano attorcigliarsi alle tue paure, quando ogni tuo momento sembra essere pervaso da sconforto, quando ti senti scoraggiato e non riesci a uscirne….

…quando i momenti che trascorri sono pervasi da un velo di tristezza, quando il bello che c’ é è invisibile ai tuoi occhi a causa dei tuoi personali accadimenti, quando i tuoi drammi e le tue ansie ti fanno sprofondare in un vortice che sembra senza fine…

…quando dici a te stesso “non ce la faccio”, quando sostieni che ” è difficile” , quando vorresti svegliarti e renderti conto che è stato solo un brutto sogno…

quando…proprio in questi momenti devi agire, devi agire immediatamente con te stesso…la legge dell’attrazione funziona sempre, non ascolta i non ed i ma…più generi negativitá e pessimismo più ne avrai…inizia ad essere grato, inizia ora..prova sincera gratitudine per ciò che hai, prova gratitudine dal profondo del tuo cuore e non importa se in questo momento non trovi grandi cose…non importa perchè linvece le hai…prova gratitudine per le cose che dai per scontato ed invece altri, che purtroppo non le hanno, pagherebbero oro per averle…prova gratitudine per la vista che ti permette di vedere il mondo, per l’udito che che ti permette di sentire o per le tue gambe che ti portano in giro…o per le manine dei tuoi figli che ti accarezzano…o per la loro gioia nel vederti…o per essere il loro eroe… o per gli amici che ti danno conforto dedicandoti del tempo…

se hai perso il lavoro ringrazia per aver più tempo per la famiglia, rimgrazia per l’esperienza, ringrazia per poter vedere il sorriso dei tuoi bimbi al mattino…se hai interrotto una relazione importante ringrazia per l’amore provato, per il percorso insieme, per i momenti fantastici che hai vissuto…è fondamentale che tu cerchi il bello, è fondamentale che tu esca dalla spirale…

…la gratitudine è un magnete incredibile, ti accorgerai ben presto del suo potere….prendi un foglio, scrivi a matita le cose di cui essere grato, leggile più volte al giorno, aggiorna spesso la tua lista e fanne il tuo tesoro personale….ti accorgerai presto di quante cose hai…ti accorgerai presto di come cambieranno le cose….

..ti accorgerai ben presto che essendo grato la magia entrerá nella tua vita con una potenza tale che tu stesso stenterai a crederci…sii grato…sempre….

la leggerezza che proverai nell’essere veramente grato ti stupirá e ne vorrai sempre di piú

Grazie a mia figlia che oggi si è superata, Bianca sei unica

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